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-Perder peso(reducción de tallas )
-Tonificar
-Aumentar la capacidad aeróbica
-Aumentar la energía, fuerza y resistencia
-Aumentar la flexibilidad, coordinación y equilibrio
-Mejorar la salud
-Aumentar la autoestima

boxeo, trx, SandBag, balones medicinales/inestables, bandas de potencia/elásticas, pesas rusas/mancuernas, escaleras de coordinación, Core/abdomen, DrRope, insanity, tabata, y muchos más elementos y técnicas.

Razones por las cuales tener un Entrenador Personal:

-Eficacia (Maximizar resultados en el menor tiempo posible)
-Motivación (apoyo en cada sesión)
-Programa personalizado (valoración inicial, supervisión constante, evitar lesiones)
-Optimizar tiempo (entrena en tu domicilio, aire libre y a la hora que se acomode a tu vida diaria)

No incluye

N

Ubicación

134 53

Bogota - Bogotá D.c.

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Ricardo

Teléfono

3118720921

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